Matenadvies: Zo Vind Je Jouw Perfecte BH en Slip!

Lingerie moet niet alleen mooi zijn, maar vooral ook lekker zitten. Want laten we eerlijk zijn: een bh die snijdt, omhoog kruipt of waarvan de bandjes constant afzakken? Nee, bedankt! Tijd om jouw ideale maat te checken.



Belangrijk: Dit is een handige richtlijn, maar de beste manier om zeker te zijn van jouw perfecte fit? Passen! En dat kan gewoon bij Regina’s Lingerie Boetiek – zelfs bij jou thuis.

Hoe meet je jouw bh-maat?

Pak een meetlint en meet op twee plekken:

  1. Onder je borsten (bandmaat) – Trek het meetlint strak, maar niet té strak. Dit bepaalt je omtrek.
  2. Over het volste deel van je borsten (cupmaat) – Houd het meetlint hier wat losser.

Check dan de tabel voor jouw maat:

BH-maattabel: Europese, Franse, Engelse, Amerikaanse en Italiaanse maten

Per land kunnen de bh-matenverschillen. Het is dan handig om te weten welke maat overeenkomt met de jouwe. Gebruik deze tabel hieronder als handige gids!

EU-maat FR-maat UK-maat US-maat IT-maat
65 80 30 30 0
70 85 32 32 1
75 90 34 34 2
80 95 36 36 3
85 100 38 38 4
90 105 40 40 5
95 110 42 42 6
100 115 44 44 7
105 120 46 46 8
110 125 48 48 9

Let op:

  • In Frankrijk worden bandmaten altijd +15 geteld ten opzichte van EU-maten.
  • Italië hanteert een heel ander systeem, met nummers vanaf 0 in plaats van 65, 70, etc.
  • Verenigde Staten (US) en Verenigd Koninkrijk (UK) gebruiken bijna dezelfde bandmaten, maar de cupmaten kunnen verschillen!

Cupmaten bereken:

Cupmaat berekenen? Trek je onderwijdte af van je bovenwijdte en kijk hieronder:

Verschil (cm) Cupmaat
12-14 cm A
14-16 cm B
16-18 cm C
18-20 cm D
20-22 cm E
22-24 cm F
24-26 cm G

Voorbeeld:

  • Meet je 75 cm onder je borsten en 92 cm over je borsten? Dan is jouw maat 75C.
  • Meet je 85 cm onder en 107 cm over? Dan is dat een 85E.

Cupmaten per land

EU-maat UK-maat US-maat IT-maat
A A A A
B B B B
C C C C
D D D D
E DD DD/E D
F E DDD/F F
G F G G
H FF H H
I G I I
J GG J J
K H K K
L HH L L

Tip: In de VS kan E soms als DD/E worden aangegeven en F als DDD/F. Verwarrend? Ja! Daarom is passen altijd de beste optie.


Wat betekent dit voor jou?

  • Draag je in Nederland een 80E? Dan is dit een UK 36DD, een US 36DD/E en een IT 3E.
  • Heb je normaal 90F in Europa? Dan wordt dit UK 40E, US 40G, en IT 5F.
  • Twijfel je? Maak een pasafspraak, dan help ik je de perfecte fit te vinden!

Sistersizes: Jouw Geheime Wapen!

Soms zit een bh nét niet lekker, maar betekent dat niet dat je een compleet andere maat nodig hebt. Sistersizes (zustermaten) helpen je om de perfecte pasvorm te vinden!


Hoe werkt het?

  • Wil je een strakkere band? Neem één bandmaat kleiner en één cup omhoog.
  • Wil je een lossere band? Neem één bandmaat groter en één cup omlaag.


Hoe werkt het?

  • Strakkere band nodig? Neem één bandmaat kleiner en ga één cup omhoog.
  • Lossere band nodig? Neem één bandmaat groter en ga één cup omlaag.



Hier is de uitgebreide sistersizetabel tot en met cup L:

Originele maat Strakkere band Lossere band
65A 60B 70AA
65B 60C 70A
65C 60D 70B
65D 60E 70C
65E 60F 70D
65F 60G 70E
65G 60H 70F
65H 60I 70G
65I 60J 70H
65J 60K 70I
65K 60L 70J
65L - 70K
70A 65B 75AA
70B 65C 75A
70C 65D 75B
70D 65E 75C
70E 65F 75D
70F 65G 75E
70G 65H 75F
70H 65I 75G
70I 65J 75H
70J 65K 75I
70K 65L 75J
70L - 75K
75A 70B 80AA
75B 70C 80A
75C 70D 80B
75D 70E 80C
75E 70F 80D
75F 70G 80E
75G 70H 80F
75H 70I 80G
75I 70J 80H
75J 70K 80I
75K 70L 80J
75L - 80K
80A 75B 85AA
80B 75C 85A
80C 75D 85B
80D 75E 85C
80E 75F 85D
80F 75G 85E
80G 75H 85F
80H 75I 85G
80I 75J 85H
80J 75K 85I
80K 75L 85J
80L - 85K
85A 80B 90AA
85B 80C 90A
85C 80D 90B
85D 80E 90C
85E 80F 90D
85F 80G 90E
85G 80H 90F
85H 80I 90G
85I 80J 90H
85J 80K 90I
85K 80L 90J
85L - 90K
90A 85B 95AA
90B 85C 95A
90C 85D 95B
90D 85E 95C
90E 85F 95D
90F 85G 95E
90G 85H 95F
90H 85I 95G
90I 85J 95H
90J 85K 95I
90K 85L 95J
90L - 95K

Voorbeeld:

  • Draag je normaal 75C, maar zit de band te strak? Probeer dan 80B.
  • Zit je bh juist te los? Dan is 70D waarschijnlijk een betere keuze!


Waarom werkt dit?

De cupinhoud blijft in sistersizes hetzelfde, alleen de bandmaat verandert. Zo kun je een bh vinden die écht goed zit, zonder in te leveren op comfort.


Welke slipmaat past bij jou?

Meet je heupomtrek (het breedste deel van je heupen en billen) en check de tabel!

  • Bij slips heb je vaak keuze uit verschillende maatsystemen. Dit maakt online shoppen soms lastig! Daarom hieronder een handige tabel met internationale maten en confectiematen.
EU-maat Internationaal Confectiemaat (NL)
36 XS 34/36
38 S 36/38
40 M 38/40
42 L 40/42
44 XL 42/44
46 XXL 44/46
48 3XL 46/48
50 4XL 48/50
52 5XL 50/52

Waarom passen altijd de beste optie is!

Iedere bh en slip valt anders. Het ene merk maakt strakkere banden, het andere merk ruimere cups. Daarom is passen altijd de slimste keuze!

Wil je écht zeker weten dat jouw lingerie perfect zit? Maak een pasafspraak bij Regina’s Lingerie Boetiek – dat kan zelfs bij jou thuis!

Plan je afspraak nu! Stuur een berichtje of check de website. Dan zorg ik dat jij dé perfecte set vindt.